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In meinem Blog geht es darum,anderen,die vllt dasselbe Problem haben wie ich,die Möglichkeit zu geben, mitzuverfolgen,wie ich mit meiner Therapie gegen meine Angststörung voran komme! Schreibe aber natürlich auch über andere Sachen (: Viel Spaß <3


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Datum 22.10.2010
Zeit 20:44Uhr
Ort In meim Zimmer
Laune ganz gut (:
Wetter so kalt :/
Temperatur denke mal 9/10 °C
Essen Kinder Country
Trinken Wasser
Schreiben Sven
Gefuehle %
Musik Clubcrushers - Please DJ
Gedanken Geronimo
Kleidung weißes Shirt & gestreifte Chillhose^^






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Irgendwie ist es anders..

Ok jetzt hab ich aber wirklich extrem lange nichts mehr geschrieben^^ Wofür mache ich den Blog eigentlich überhaupt :D Das liest doch bestimmt sowieso niemand^^ Naja egal,ich machs für mich,will auch sehen,ob sich über die Zeit was verändert. Hab mir eben nochmal meinen letzten Eintrag durchgelesen und es kommt mir total lang her vor,was ich da geschrieben habe! Fühle mich seit ein paar Wochen irgendwie viel besser,körperlich und auch seelisch. Vor allem aber seelisch. Nehme ja jetzt seit 2 Monaten oder so diese Johanniskrautkapseln gegen depressive Verstimmungen und hab das Gefühl,dass sich da schon eine Besserung bemerkbar macht. Ich denke es ist das Zusammenspiel von den Kapseln und dem AG,dass es mir so besser geht in letzter Zeit. Obwohl ich in den letzten Tagen wieder extrem Probleme hab,das mit dem AG-hören durchzuziehen... Hab es schon an zwei Tagen mal garnicht gehört und sonst auch meistens nur einmal am Tag. Das gefällt mir eigentlich nicht...darf das jetzt nicht schleifen lassen,nur weil es mir was besser geht! Muss unbedingt wieder mehr darauf achten. Und auch darauf dass ich nicht immer so lange aufbleibe. war heute total müde und hatte zu nichts Bock,weil ich wieder bis 3 oder so auf war. Oh mann es gibt eigentlich sooooo viel zu erzählen aber das würde Stunden dauern,das alles zu erzählen! Hatte mittlerweile auf jeden Fall schon total viele Erfolgserlebnisse! War in den letzten Tagen fast jeden Tag mal draußen,bin spazieren gegangen,auch mal was weiter als sonst und es hat funktioniert! Hatte keine Panik nur etwas Anspannung und Herzklopfen. Trau mich aber immernoch nicht richtig mal was "Größeres" zu machen... Das mit dem Gedankennotizbuch mache ich irgendwie garnicht mehr. Kann aber sagen,dass ich VIEL weniger negative Gedanken habe als noch vor 2 Monaten!! Mache mir aber immernoch sehr oft Sorgen um andere,Freunde oder Familie,wenn irgendwas mit denen ist..Dafür sollte ich das Gedankennotizbuch vielleicht doch noch benutzen,weil das sind wirklich wieder ZU viele Sorgen die ich mir mache. Nicht um mich selber aber dafür jetzt um andere^^ Mit meinem Lehrgang komm ich im Moment irgendwie überhaupt nicht voran,kann mich einfach nicht aufraffen meine Arbeit vom August mal anzupacken! Langsam wird es echt mal Zeit. Wo ich grad hier so schreibe,merke ich,dass ich im Moment irgendwie alles ein Bisschen schleifen lasse. Mein AG-hören,mein Früh-schlafen-gehen,das Gedankennotizbuch,meine Andacht die ich normalerweise jeden Morgen gemacht hab,meinen Lehrgang.. Fühle mich aber gut! Trotzdem werd ich jetzt mal gucken,dass wieder alles seinen geregelten Gang bekommt. Dann kann es ja nur noch besser werden :P Muss auch unbedingt nochmal mit jemand vom IFA-Institut reden! Habe glaub ich schon seit 4 Wochen oder so nicht mehr mit denen gesprochen. Ok das wars aber jetzt mal,mal sehen wann ich wieder schreibe Werd glaub ich mal wieder öfter schreiben!

20.9.10 21:10


:/

Seit gestern bin ich irgendwie extrem schlecht drauf -.- Kann was mit meinen Tagen zu tun haben aber trotzdem scheiße^^ Rückenschmerzen hab ich auch die ganze Zeit,hab einfach grade wieder n bisschen die Schnauze voll. Fühl mich wie son Wrack mit den scheiß Rückenschmerzen ! Naja ich hoff mal dass es sich in den nächsten Tagen wieder bessert... Mit meinem Schlafrythmus is es wieder was besser geworden. Hab in den letzten Tagen wieder was früher geschlafen...Das AG-hören krieg ich aber immernoch nicht auf die Reihe ........Will das unbedingt wieder öfter hören :/

 Eigentlich wollte meine Schwester heute kommen,aber ging dann doch nicht...Hatte nur heute kurz spontanen Besuch von Bekannten,aber hatte irgendwie überhaupt keinen Sinn dafür...War froh wo ich mich ins Bett legen konnte -.- Heute ist n blöder Tag...

 Hab mir überlegt,dass ich den Blog hier mal was persönlicher gestalten will. Man weiß zwar nicht wer ich bin,aber deswegen muss ich das ja nicht alles hier so neutral gestalten.

Hier mal ein Lied was ich heute die ganze Zeit schon höre ♥

 


 

Andrea

 

24.9.10 19:53


:)

Bin schon wieder etwas besser drauf und wollte unbedingt mal die Schuhe posten die ich mir gekauft hab :P Ich liebe diese Schuhe einfach (: Sie sind soooo gemütlich ♥

DVS shoes.

Sie sind überall ausverkauft gewesen und ich hab überall gesucht und sie dann doch nochmal gefunden (: 

Sie sind von DVS und kosten ca 85 €,aber das war's mir wert!

Werde jetzt gleich ins Bettchen schlüpfen,ist ja schon wieder nach 1 Uhr! Morgen verändere ich dann noch etwas mehr am Blog. Soll ja nicht so langweilig bleiben :P Schade dass ich mich nicht zu erkennen geben kann,aber irgendwie trau ich mich das nicht...wer weiß wer alles mal auf hier drauf gelangt und es soll ja nicht direkt jeder so viel über mich erfahren..

Bis morgen ,

 

Andrea
25.9.10 01:21


25.September 10

Oh mann schon wieder erst um 4 Uhr ins Bett gegangen! Ich hasse es :D Immer dieses Nacht-durch-Telefonieren,muss doch echt nicht sein.

Bis eben war meine Freundin bei mir,haben uns was zu essen gemacht und uns bisschen unterhalten..Jetzt gleich werd ich dann erstmal mein AG hören,ich freu mich irgendwie schon! Endlich mal wieder ganz in Ruhe mir was Gutes tun. Danach werd ich ENDLICH mal meine Lehrgangsarbeit in Angriff nehmen! Möchte die langsam wirklich mal einreichen.

Morgen kommt dann vielleicht auch endlich mal wieder meine Schwester,die letzten beiden Tage konnte sie ja doch nicht..

In den nächsten Tagen werd ich wahrscheinlich dann noch eine ATM-Box in den Blog einbinden,wollte ich die ganze Zeit schon machen (: Was ich hier sonst noch so veränder weiß ich grad noch nich so genau...mal sehen was mir noch so einfällt. Werd lieber mal wieder mehr versuchen rauszugehen in den nächsten Tagen,hab langsam keine Lust mehr soviel im Internet zu hängen :P

 

Hier noch ein Bildchen was ich letztens irgendwann mal aus Langeweile gemacht hab (:

Audrey Hepburn

 


Andrea

 

25.9.10 15:54


*

Schon wieder nach 2 Uhr oO Weiß garnich wie die Zeit wieder so schnell umgehen konnte^^ Werd jetzt schlafen gehen,bin sehr nachdenklich drauf...mache mir jetzt noch ein Kirschkernkissen warm und geh dann ins Bettchen.. 

Hier noch ein Foto von meinem Auge,das ich heute gemacht hab (:

my eye  Andrea

 

26.9.10 02:18


:)

Hellooo (: Bis eben war meine Freundin hier,sie hat für mich Model gespielt,weil ich noch Porträtfotos für meinen Lehrgang machen musste^^ Die Fotos sind echt gut geworden find ich,aber leider kann ich sie hier ja nicht veröffentlichen :/ Sollte ein inszeniertes vor neutralem Hintergrund machen und ein spontanes oder inszeniertes mit Einbeziehung der Umgebung. Hab sie erst vor einer Hauswand fotografiert (neutral) und dann,wie sie in ihrem Auto sitzt,also von der Seite mit Tür auf und Beinen raus & Zigarette in der Hand (Einbeziehung der Umgebung)^^ Muss jetzt nur noch ein Selbstporträt vor neutralem Hintergrund machen,mit Selbstauslöser (hab glaub ich schon eins was ich nehmen kann) und ein besonderes Gebäude aus verschiedenen Perspektiven fotografieren. Das mit dem Gebäude weiß ich nur noch nicht wirklich wie ich das hinkriegen soll :D Dazu müsste ich irgendwohin gehen/fahren wo ein passendes Gebäude ist und ich weiß nicht ob ich das auf die Reihe kriege -.-  Deswegen schieb ich die Arbeit auch schon die ganze Zeit vor mir her....wegen diesen Gebäudeaufnahmen. Muss jetzt eigentlich schon Ende des Monats die nächste Arbeit einreichen und hab noch nicht mal angefangen! Hänge total hinterher,weil ichs so vor mir her geschoben hab. Ich werd mich jetzt mal reinhängen!! Darf mir zwar ruhig so viel Zeit lassen wie ich brauch,aber wills ja auch nicht übertreiben^^ Nagut so viel dazu :P

Mein AG hab ich gestern sogar mal zwei mal geschafft zu hören (: Höre es gleich auch wieder,wenn ich fertig bin mit dem Eintrag hier. Meine Schwester kommt heute schon wieder nicht :D Aber vielleicht ja in der nächsten Woche.

Höre grad die ganze Zeit das Album von Melody Gardot,sie hat so eine tolle Stimme,ich liebe ihre Lieder ♥ Hier mal eins meiner Lieblingslieder:

 

 

 

 

So,das war's erstmal,vielleicht schreib ich später noch was,wenn ich Lust hab (: Fühl mich immernoch nich so toll wegen meinen Tagen ..erstmal wieder Kirschkernkissen machen ^^

Andrea

 

26.9.10 17:42


Jeden Tag ein Bisschen mehr?

Hey ho (:

Langsam nervt es mich aber schon SEHR,dass ich jeden Tag diese blöden Rückenschmerzen habe...Heute morgen hatte ich zuerst garkeine,als ich aufgestanden bin und je später es wurde und je mehr ich rumgelaufen bin,desto mehr kamen sie wieder -.- Leider hilft da ja auch nicht wirklich was...aber ich versuchs nicht so schlimm zu sehen,lieber drüber hinweg sehen und sich ablenken.

Bin in letzter Zeit viel öfter draußen als noch vor einiger Zeit,eigentlich fast jeden Tag! Heute hab ich es mal versucht zu der Mühle zu gehen,die ich für meinen Lehrgang fotografieren wollte. Bin zwar nicht bis ganz dahin gekommen,aber schon weiter als das letzte mal wo ich es versucht hab :P Habe aber irgendwie überhaupt kein Angstgefühl gehabt als ich losgegangen bin! Hab mir garkeine Gedanken gemacht und bin einfach gegangen,irgendwann hab ich wieder dieses angespannte Gefühl in der Brust bekommen,aber als schlimm kann ich es diesmal auf keinen Fall beschreiben! Wollte nur keine Panikattacke riskieren und bin deswegen dann lieber nicht mehr weiter gegangen. Will mich rantasten^^

Werd jetzt noch was Tee trinken und Tv schauen,dann mal sehen. Vielleicht noch die restlichen schriftlichen Aufgaben von der Lehrgangsarbeit fertig machen.

Wollte eigentlich jetzt mein AG hören (hab es heute noch garnicht gehört) aber bin soooo müde und schlafe bestimmt dann dabei ein... Hab letzte Nacht nämlich aufeinmal noch spontanen Besuch bekommen um viertel vor 2 :D Bin dann schon wieder erst um halb 5 ins Bett gekommen oO War aber wenigstens sehr lustig^^

 

Achja: Hab jetzt die ATM-Box eingebunden (: Danke Sven :P Ihr findet sie links unter der Navi. Werde sie regelmäßig aktualisieren. & hab eine neue Seite : Gedanken. Könnt ja mal schauen (:

 

Andrea
28.9.10 17:23


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